Idade e segurança
Para quem é
O Gorin é indicado para 16 anos ou mais. Menores de 18 devem usar com acompanhamento de um responsável.
A classificação da App Store é 16+.
O que o app não tem
- conta, login ou perfil público;
- conversa, comentários ou qualquer contato com outras pessoas;
- anúncios;
- compras dentro do app;
- coleta de dados: o app não envia nada do que você registra a ninguém.
Cuidados com o treino
- O Gorin não substitui a orientação de um médico ou de um profissional de educação física.
- Quem tem doença, lesão, dor frequente ou está grávida deve falar com um médico antes de começar.
- Pare o exercício se sentir dor no peito, falta de ar fora do normal, tontura ou dor forte.
- Se algo doer, pare e ajuste.
Para pais e responsáveis
- Acompanhe o adolescente nos primeiros treinos, sobretudo os com carga.
- O Tempo de Uso do iPhone (Ajustes › Tempo de Uso) permite limitar o uso de apps e conteúdos.
- Dúvidas ou pedidos: suporte@gorinapp.com.br.
Avaliação de riscos
Fizemos uma avaliação simples dos riscos do app para menores:
| Risco | Situação |
|---|---|
| Contato com estranhos | Não existe: o app não tem nenhum recurso social. |
| Publicidade e perfil de consumo | Não existe: sem anúncios e sem coleta de dados. |
| Conteúdo impróprio | Não existe: só textos e desenhos de exercícios. |
| Esforço ou carga acima do adequado | Possível. Por isso o aviso de saúde, a carga opcional, as sugestões que sobem aos poucos e a recomendação de acompanhamento para menores de 18. |
Última revisão: 12 de outubro de 2026.